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丁斌煌

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把縫線做成不同長度，放進注射用針筒中，

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建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果

說到泰雅族最怪異的傳統厚味，就非生醃肉(得門麵 Tmmyan)莫屬。除了傳統的小米醃肉，還有加上有檸檬香氣的馬告口胃醃肉，和可貴一見的野生苦花醃魚，愛好嘗鮮的饕客到大同鄉旅遊萬萬不要錯過這項伴手禮。以往只有泰雅族慶典才能吃到的壓箱美食，現在崙埤部落返鄉青年將其開發成即時料理。

青年返鄉的Yumin，自己是個獨木舟鍛練，也擔負太高山嚮導，因為疫情的關係返鄉休息，從小就愛部落裡的醃肉，對他而言，不管是原味小米醃肉、馬告小米醃肉、川燙煮過口感實足的醃豬皮、泰雅苦花醃魚、馬告醃生辣椒等，都是他眷念的味道。因為沒有工作，萌發了開辟伴手禮的動機，分外跟泰雅族的岳母拜師學藝，傳承醃肉的好味道。

除泰雅飲食文化以外，宜蘭縣原居民事務所也暗示，崙埤部落有泰雅生涯館、泰雅穀倉和美麗九寮溪步道，接下來也會推出崙埤部落工藝村小觀光遊程，讓顛末台7線往明池、棲蘭、甯靖山或武陵的搭客可以逗留旅遊購物，相幹資訊可以參考FB:野趣大同，歡迎在疫情微解封確當下來個部落微旅行，體驗崙埤部落的美。

崙埤部落青年Yumin，不寒而栗的將這些得來不容易的野生馬告，逐一的插足肉裡，和已加入的小米一起攪拌，這就是宜蘭縣大同鄉最有名吃起來會回甘的泰雅醃肉(得門麵 Tmmyan)。

Yumin說，深山馬告要1到6月才會有，清亮野溪的高山苦花魚更是得來不容易，在台北讀大學時，因為非常紀念這些美味，城市拜託親友從大同親寄醃肉給他解饞，現在回到部落和爸媽一路經營Temu鉄木原味廚房，開發伴手禮可以透過宅配定單，將這些傳統美味保存下來，有興趣品嚐部落醃漬甘旨的朋友們可以私LINE或是打德律風訂購(德律風:0911-551480)。

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